The Lancet: Яркий свет по ночам повышает риск диабета второго типа
239
Освещенность взаимосвязана с выработкой инсулина.
Австралийские деятели науки выявили, что снижение освещенности в ночное время помогает избежать возникновения сахарного диабета второго типа. Результаты открытия были обнародованы в издании The Lancet Regional Health — Europe.
В эксперименте принимали участие 85 тыс. добровольцев. Те из них, кто не имел в анамнезе диабета второго типа, в течение недели носили закрепленные на теле датчики освещенности. После этого, на протяжении девяти лет за ними велось медицинское наблюдение.
Результаты исследования показали, что между влиянием света и вероятностью диабета прослеживается устойчивая взаимосвязь. Яркий свет в ночное время суток нарушает циркадные ритмы и плохо сказывается на метаболизме и выработке инсулина.
Ранее Techno Dzen сообщил, что две чашки кофе в день снижает риск смерти от диабета.