Ученые нашли взаимосвязь между употреблением кофеина и мышечной массой

Китайским ученым удалось выявить взаимосвязь между употреблением кофе и скелетной мышечной массой. О результатах их научного исследования написало издание Frontiers.

Эксперты провели анализ медицинских данных более 8 тыс. мужчин и женщин старше 20 лет и провели опрос о количестве и качестве употребляемого кофе. Часть из них употребляла традиционный кофе (в среднем 267 граммов в день), остальные пили кофе без кофеина (в среднем около 17 граммов в день). Затем ученые оценили скелетную массу испытуемых, используя рентгеновскую денситометрию.

Оказалось, что между количеством потребляемого кофе и увеличением мышц скелета была прямая корреляция. Данное открытие дает основу полагать, что кофеин в рационе может быть дополнительным средством для снижения вероятности развития саркопении у пациентов взрослого возраста.

Ранее Techno Dzen сообщил, что три чашки кофе в день могут вызвать болезнь Альцгеймера в старости.