Ученые рассказали, как употребление кофе влияет на память

Употребление большого количества кофе, а именно более трех чашек в сутки, может стать причиной развития когнитивных расстройств в старости, пишет Daily Mail со ссылкой на исследование Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера.

Эксперты проанализировали медицинские показатели нескольких тысяч людей в возрасте старше 60 лет. Согласно данным из опросников, более половины добровольцев пили кофе в количестве от одной до трех чашек в день, 18% участников употребляли от четырех чашек в сутки, остальные не пили кофе вообще.

Оказалось, что те из них, кто регулярно злоупотреблял кофеином, имел большие риск проблем с памятью и других когнитивных отклонений. А у тех, кто пил кофе  менее трех чашек день или предпочитал чай, когнитивные функции мозга с возрастом снижались гораздо медленнее.

Ранее Techno Dzen сообщил, что употребление более четырех чашек кофе в день «тормозит» мозг.