Все дело в гесперидине – особом компоненте, содержащемся в цитрусовых.
Справиться с повышенным давлением помогает апельсиновый сок, если его употреблять на завтрак, пишет издание SpringerLink со ссылкой на результаты исследования международных ученых.
Экспертам предстояло выяснить взаимосвязь гесперидина, содержащегося в апельсиновом соке, с показателями систолического артериального давления. В ходе эксперимента добровольцы разделились на несколько групп и в течение трех месяцев пили по 500 мл апельсинового сока или другого сока с добавлением гесперидина, в ходе первого приема пищи.
Результаты исследования показали, что однократный прием апельсинового сока уменьшает показатели кровяного давления, а регулярное употребление этого напитка на завтрак дает более значительные и стабильные улучшения.
Ранее Techno Dzen сообщил, что диета на основе апельсинового сока снижает вес и риск диабета.