Ученые обнаружили, что проблемы со сном могут спровоцировать раннюю смерть
404
А также может привести к преждевременной смерти.
Английские ученые заявили, что проблемы со сном могут обернуться развитием многих опасных патологий. В частности, люди с бессонницей рискуют заполучить инсульт, расстройство метаболизма и депрессию.
К таким выводам эксперты пришли, проведя масштабное исследование с участием около 500 тыс. мужчин и женщин. Изучив их медицинские данные, специалисты обнаружили, что пациенты, мучающиеся от бессонницы, имеют повышенную вероятность развития сахарного диабета, ишемического инсульта, а также психических патологий. Кроме того, нарушение сна приводит к ожирению, гипертонии и сердечно-сосудистых болезней.
В связи с полученными данными, ученые подчеркнули, что бессонница не только снижает качество жизни, но и повышает риск преждевременной смерти. Поэтому этот симптом нельзя оставлять без внимания.
Ранее Techno Dzen сообщил, что хлеб, рис и макароны могут быть причиной бессонницы у женщин.