Ученые открыли пользу апельсинового сока для сосудов
484
А также дают позитивный эффект при лечении гипертонии.
Международная группа исследователей выявила, что снизить количество холестерина в крови можно всего лишь регулярным употреблением апельсинового сока. Результаты их исследования были обнародованы в журнале Lipids in Health and Disease.
В ходе научной работы эксперты проанализировали состояние здоровья и образ жизни 129 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 66 лет. Около 41% из них ежедневно употребляли апельсиновый сок в количестве не менее двух стаканов в сутки. И именно у них общий уровень холестерина был ниже, в сравнении с другими участниками эксперимента.
В предыдущих исследованиях специалисты доказали, что сок из апельсинов оказывает позитивный эффект при высоком кровяном давлении. Испытуемые, которые на протяжении тридцати дней употребляли этот напиток, показали лучшие результаты в лечении гипертонии.
Ранее Techno Dzen сообщил, что диета на основе апельсинового сока снижает вес и риск диабета.