Достаточно получать их несколько раз в неделю.
Бразильские ученые выявили, что WhatsApp может быть высокоэффективным инструментом, помогающим пожилым людям преодолеть одиночество и депрессию. О результатах исследования написало научное издание Nature Medicine.
В эксперименте приняли участие 603 добровольца возрастом старше 60 лет, у которых были выявлены явные признаки депрессивного расстройства. Испытуемых поделили на две группы, одна из которых четыре раза в неделю получала сообщения через WhatsApp, на протяжении шести недель. Вторая группа в такой же промежуток времени получала всего одно сообщение в неделю. При этом обе группы не имели никакой медицинской поддержки.
В конце исследования ученые выявили, что эмоциональное самочувствие первой группы улучшилось на 42%, а второй - на 32%. Это говорит о том, что сообщения по мобильному телефону являются быстрым и эффективным способом лечения депрессии у пожилых людей.
Ранее Techno Dzen сообщил, что тепло в комнате улучшает качество сна у пожилых людей.