Выявлен неожиданный негативный эффект «полезного» перекуса.
Применение в пищу протеиновых батончиков с подсластителем сукралозой может разжигать аппетит и, как следствие, вести к перееданию. Об этом сообщило издание Daily Mail со ссылкой на врача-диетолога Кэти Лопес.
По словам эксперта, все дело в том, что сахар, в отличии от его заменителей, воздействует на дофаминовую систему. Поэтому искусственные подсластители не помогают снизить тягу к природным сахарам, а желание съесть что-нибудь сладкое только нарастает.
Такой эффект возникает не только в случае с протеиновыми батончиками, но и при употреблении жвачек и диетических напитков, заключила диетолог.
Ранее Techno Dzen сообщил, какие «жиросжигающие» продукты подавляют аппетит.