Daily Mail: Употребление суши полезно для молодости мозга

Введение в свой рацион суши может способствовать продлению молодости мозга. Об этом сообщает издание Daily Mail, со ссылкой на японского врача-гериатра Шу Чжан.

Врач считает, что не только средиземноморская диета может благотворно влиять на мозговые функции и продлять жизнь. По его мнению, питание японцев, в основе которого рис, водоросли, морепродукты и бобовые, также поддерживает здоровье организма на должном уровне.

При этом употребление суши и другой японской пищи может являться даже наиболее полезным для мозга, чем традиционное европейское питание, включающее в себя большое количество жиров, сладостей и алкоголя, заключил эксперт.

Ранее Techno Dzen сообщил, что средиземноморская диета укрепляет сосуды.