Диетолог Писарева: Хлорофилл и лимон усиливают полезные свойства воды
348
Также позитивный эффект можно получить от добавления в питье куркумы.
Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, что воду полезно употреблять не только в чистом виде, но и с включением специй и фруктов. Такие добавки позитивно сказываются на вкусе и усиливают полезные свойства.
По словам эксперта, вода способна вбирать в себя все качества добавленных в нее фруктов или специй. Так, например, долька лимона подарит безвкусной жидкости приятную кислинку, а также наделит ее антиоксидантными свойствами и обогатит витамином С.
Если необходимо усилить защиту организма и снять воспаление, то можно добавить в воду куркуму. А очиститься от токсинов и шлаков поможет разбавленный в питье хлорофилл.
Ранее Techno Dzen сообщил, что вода с лимоном мешает усваиваться белкам из пищи.