Диетолог поделилась рецептом напитка для похудения

Врач-диетолог Гаури Ананд рассказала о простом способе похудения с помощью напитка. Вода с добавлением мяты и огурцов не только обладает приятными вкусовыми качествами, но и помогает избавиться от лишних килограммов.  

Приготовить огуречно-мятную воду очень просто. Для этого понадобится свежий нарезанный ломтиками огурец, свежие мятные листья и примерно один литр воды. Все ингредиенты необходимо смешать и дать настояться в холоде. По вкусу можно добавлять мед, лимонный сок, кленовый сироп или воду с газом.

Такое сочетание продуктов радует тонким вкусом, бодрит и приносит организму много пользы. Огуречно-мятная вода содержит малое количество калорий, при том, что хорошо насыщает и естественным образом подавляет аппетит, способствуя похудению, резюмировала эксперт.

Ранее Techno Dzen сообщил, что зеленый чай, творог и грейпфрут помогают похудеть.