https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Эксперт Кокорев: Активные тренировки противопоказаны при тромбозе и беременности

368

Фитнес-индустрия постоянно предлагает новые тренды и подходы к тренировкам, однако не все из них полезны для каждого. 

Эксперт Кокорев: Активные тренировки противопоказаны при тромбозе и беременности
Источник: unsplash.com

Фитнес-эксперт Денис Кокорев рассказал о том, что горячие тренировки опасны при тромбозе и беременности.

Тромбоз - образование тромба в кровеносных сосудах, что может привести к серьезным осложнениям, включая отрыв тромба и его перемещение по организму. Горячие тренировки, такие как йога в помещении с повышенной температурой или тренировки в специальных залах, могут способствовать увеличению свертываемости крови и усилению риска тромбообразования, поясняет эксперт.

Во время беременности женщине не рекомендуется перегреваться из-за возможного негативного воздействия на плод. Горячие тренировки могут вызвать перегревание организма и повышение температуры, что может быть опасно для здоровья беременной и развивающегося плода.

Фитнес-эксперт Кокорев подчеркивает, что при наличии проблем с тромбозом или в период беременности необходимо быть особенно осторожным с выбором тренировок. Он рекомендует отказаться от горячих тренировок и предпочесть более мягкие и безопасные виды физической активности.

Ранее Techno Dzen сообщало, что употребление абрикосов улучшает цвет и упругость кожи.

Источник:

www.championat.com