А также повышает свертываемость крови.
Врач-диетолог Николь Эндрюс назвала продукт, который может значительно уменьшить вероятность возникновения и прогрессирования онкологии кишечника. Им является груша и все благодаря большому количеству грубых волокон, которые в нем содержатся.
По словам эксперта, груша нормализует пищеварение, а также помогает спастись от колоректального рака и онкологии легких. Кроме того, благодаря богатому витаминному составу, этот плод позитивно сказывается на здоровье костей и свертываемости крови, а также защищает клетки от повреждений.
Также этот плод обладает сильным антиоксидантным эффектом и способен поддерживать нормальный уровень сахара в организме. Согласно научным исследованием, употребление груш, хотя бы один раз в неделю, снижает риск диабета, заключила врач.
Ранее Techno Dzen сообщил, зачем нужно ежедневно съедать 1-2 яблока.