Чистка зубов дважды в день по две минуты сохраняет зубы в отличном состоянии, но не любое время одинаково полезно.
Доктор Викас Принджа рассказал, что чистка зубов после завтрака, а не перед ним, может быть опасна для здоровья зубов. Хотя это может показаться самым идеальным временем — поскольку зубы будут чистыми после еды — на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы.
«Если вы не чистите зубы перед завтраком, вы можете испортить свои зубы. Когда вы ложитесь спать, количество слюны, вырабатываемой вашим организмом, падает, и именно слюна защищает ваши зубы от бактерий», — говорит хирург-стоматолог.
Это означает, что у бактерий во рту есть настоящий день для разведения, и они размножаются ночью. Если позавтракать утром прежде, чем почистить зубы, это лишь подкормит бактерии, которые выделяют кислоту, вызывающую кариес.
Сначала кариес может не вызывать никаких симптомов, но если ситуация ухудшится, это может привести к таким проблемам, как зубная боль или заметные белые/коричневые/чёрные пятна на зубах.
Перевод выполнен журналистом издания Techno Dzen. При полном или частичном использовании материала гиперссылка обязательна.
Ранее Techno Dzen сообщил, что потеря зубов может привести к повышенной застенчивости и депрессии.