Европейские ученые доказали, что увеличение кофеина способствует похудению
764
Все вредно в больших количествах, но если подойти к кофеиносодержащим напиткам с умом, то можно добиться полезного эффекта для организма.
Группа ученых в Европе смогла доказать, что одним из способов похудения может стать употребление кофейных напитков с низким содержанием калорий. Данные получены в рамках эксперимента с 10000 добровольцев, исследование которых показало снижение индекса массы тела и сокращение риска развития диабета 2-го типа.
Стоит отметить, что данная инициатива исследована лишь в короткие сроки, и врачи также напоминают о негативном воздействии на организм систематического употребления кофе. Данный эксперимент может стать дополнением, но никак не основой для программы похудения.
Ранее издание Technodzen рассказало о рекомендациях пожилым людям, которым можно укрепить сосуды с помощью средиземноморской диетой.