Малышева и Гандельман рассказали, что делать при серой зоне гипертонии

Терапевт Елена Малышева рассказала россиянам, что в гипертонии существует серая зона. В этом состоянии давление поднялось не слишком высоко, и врачи решают: нужно ли назначать пациенту препараты или можно обойтись другими методами.

Так, например, если человек входит в зону риска, то есть имеет в анамнезе слабые сердце или почки, диабет, перенесенный инсульт и возраст старше 65 лет, ему необходима медикаментозная терапия. А если у него нет этих факторов, то повышенное давление можно попытаться снизить коррекцией питания, отказом от соленой пищи и алкоголя, нормализацией веса и правильными физическими нагрузками.

Кардиолог Герман Гандельман уточнил, что нормой давления принято считать показатели не выше 120/80 мм рт.ст. А вот небольшой промежуток до 130/90 мм рт.ст. – это и есть та самая серая зона. То есть, это уже гипертония, но еще в легкой степени.

Ранее Techno Dzen сообщил о трех недооцененных способах в борьбе с гипертонией.