Малышева и Гандельман рассказали, от какого мяса можно заболеть раком
2K
Терапевт Елена Малышева разъяснила россиянам, так ли полезно употреблять мясо или некоторые его виды все же следует исключить из рациона. Согласно исследованию, кратковременный отказ от животного белка, при отсутствии дефицита витаминов и микроэлементов, снижает артериальное давление и холестерин в крови.
Однако, по словам эксперта, постоянное отсутствие мясных продуктов в рационе вредно для здоровья, особенно стариков и детей. Это чревато возникновением проблем с пищеварением, развитием анемии и патологиями нервной системы, связанными с нехваткой витамина В12.
Кардиолог Герман Гандельман уточнил, что употреблять полезно только непереработанное мясо. Вареные и копченые колбасы не только не приносят пользу, но и существенно вредят организму. Они повышают риск заболеть раком кишечника, легких и молочной железы, поэтому от таких мясных продуктов лучше отказаться.
Ранее Techno Dzen сообщил, что сочетание мяса и картошки губительно для здоровья.