Малышева заявила, что употребление майонеза поможет уберечься от катаракты

Терапевт Елена Малышева рассказала, что добавление в пищу майонеза поможет предотвратить развитие катаракты, а также уберечься от негативного влияние свободных радикалов. По ее словам, оздоровительный эффект продукта объясняется содержанием в нем витамина Е.

Врач-офтальмолог Михаил Коновалов пояснил, что катаракта – это помутнение хрусталика глаза, которое может возникнуть из-за дефицита витамина Е в организме. Чтобы его восполнить достаточно съедать ежедневно 20 граммов майонеза. При этом самый полезный тот, который имеет жирность не менее 50%.

Кардиолог Герман Гандельман дополнил, что витамин Е отлично противодействует свободным радикалам, так как является природным антиоксидантом. Так что, употребление качественного майонеза может также и от повреждения клеток организма.

Ранее Techno Dzen сообщил, что обезжиренные майонез и мороженное вредны для здоровья.