Мясников перечислил продукты, которые помогают сохранить молодость кожи

Врач-кардиолог Александр Мясников рассказал о простых продуктах, которые способствуют сохранению молодости кожи. В их топ входят брокколи и другие виды капусты, зеленый чай орехи и лосось.

Косметолог Наталья Николаева добавила, что лидером рейтинга anti-age продуктов являются ягоды, в частности черника, которая обладает ярким омолаживающим свойством. Ягоды лучше есть свежими, но замороженные они также полезны, например, при добавлении в смузи.

Также эксперты рекомендуют для сохранения молодости использовать продукты при уходе за кожей лица. Например, отличным средством являются маски из меда и оливкового масла. А из бананов и кружочков яблок выйдут полезные патчи для глаз.

Ранее Techno Dzen сообщил, какие пять продуктов полезны для сосудов и крови.