Ученые доказали эффективность зеленого чая при гипертонии

Международная группа ученых доказала эффективность зеленого чая в борьбе с повышенным давлением, а также для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше всего употреблять этот напиток на завтрак.

В исследовании было задействовано 1,5 тыс. человек, которые ежедневно употребляли всего одну чашку зеленого чая или улуна. По результатам эксперимента, вероятность развития гипертонии у них снизилась на 65%. А всесте с этим уменьшился риск заболеваний сердца и сосудов.

Ученые поясняют, что все дело в катехинах, которые содержатся в данных видах чая. Это природные антиоксиданты расслабляюще воздействуют на сосуды, в результате чего кровяное давление снижается.

Ранее Techno Dzen сообщил, что зеленый чай и перец чили помогают подавить аппетит.