В фейхоа содержится рекордное количество йода

Врач-гастроэнтеролог Андрей Якушев рассказал о полезных свойствах фейхоа. Этот плод обладает не только приятным вкусом, но и массой полезный свойств. Фейхоа является рекордсменом по содержанию йода.

По словам эксперта, в ста граммах данного продукта содержится до трех тысяч микрограммов йода, поэтому он может стать отличным помощником для профилактики йододефицита. Помимо этого, фейхоа богат витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и калием, что делает этот фрукт настоящей находкой для страдающих гипертонической болезнью.

Также продукт ценится большим количеством клетчатки и антиоксидантов, которые способствуют хорошему пищеварению, защите иммунной системы и профилактике онкологических заболеваний, добавил медицинский специалист.

Ранее Techno Dzen сообщил, что ягоды годжи способствуют снижению сахара в крови.