Сон лицом в подушку приводит к преждевременному старению.
Терапевт, дерматолог Ирина Баранова назвала привычки, которые могут привести к преждевременному старению. Нехватка воды, сладости, молочные продукты и частые перекусы негативно отражаются на коже, однако ее губят не только несбалансированное питание.
Так, например, на состоянии кожи могут плохо сказаться неправильное подобранные средства для ухода, большое количество косметики, привычки спать лицом в подушку, тереть глаза и подпирать подбородок.
Кроме того, по словам специалиста, факторами, которые могут значительно портить внешность, являются сухой воздух, солнечные лучи и частое ношение защитных медицинских масок.
Ранее Techno Dzen сообщил, какая еда замедляет процесс старения.