Врач Демьяновская: Езда на велосипеде препятствует появлению морщин

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что велотренировки не только служат хорошей профилактикой сердечно-сосудистых патологий, но и благотворно влияют на весь организм.

По словам эксперта, во время езды на велосипеде дыхание человека становится более глубоким, в результате чего организм обогащается кислородом. Это способствует укреплению иммунитета и продлению молодости, так как в таком состоянии лучше вырабатывается коллаген, предотвращающий возникновение морщин.

Кроме того, велопрогулки развивают выносливость, укрепляют мышцы и положительно влияют на нервную систему, заключила врач.

Ранее Techno Dzen сообщил, какие продукты помогают сохранить молодость кожи.