https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Врач-диетолог Королева рассказала о пользе земляники для организма человека

79

Даже в замороженном виде эта ягода сохраняет свойства природного антибиотика.

Врач-диетолог Королева рассказала о пользе земляники для организма человека
Источник: wallbox.ru

Земляника богата не только витаминами C и B, но еще и магнием, что сильно помогает при выздоровлении от простуды, а также для поддержки нервной системы и нормализации кровяного давления. Стоит отметить, что витамины положительно влияют на состояние кожи, рост и состояние волос и ногтей.

Специалист отметила, что свежие ягоды несут в себе больше полезных свойств, но при шоковой заморозке большинство витаминов и веществ сохраняется. Однако от данного природного антибиотика придется отказаться людям с заболеваниями кишечника и с подтвержденной аллергией на эту ягоду.

Ранее издание Technodzen рассказало о полезных свойствах маракуйи для организма человека.

Источник:

www.m24.ru

Автор:

Лев Яшин

Категория:

Здоровье