https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Врач Дроздова рассказала, как стресс может привести к опасным заболеваниям

134

Позитивный эмоциональный фон поможет этого избежать.

Врач Дроздова рассказала, как стресс может привести к опасным заболеваниям
Источник: womenzz.ru

Специалист по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, что эмоциональное перенапряжение и тревожность могут привести к ослаблению иммунитета и, как следствие, развитию различных болезней в организме.

Чтобы минимизировать риски возникновения опасных заболеваний от стресса, врач советует уделять внимание своему эмоциональному фону. Рекомендуется чаще улыбаться, быть благодарным и ценить каждое прожитое мгновение, не бояться неудач и хвалить себя даже за маленькие достижения, а также убрать все негативные установки и увлечься творчеством.

Ранее Techno Dzen сообщил, что бороться со стрессом помогает сыр.

Источник:

aif.ru

Категория:

Здоровье