Врач Фесенко рассказала, каких болезней нужно остерегаться пенсионерам

Врач-гериатр Эльвира Фесенко рассказала, что после 65 лет в организме человека происходит замедление обмена веществ, в результате чего повышается риск многих заболеваний, легко перетекающих в хроническую форму.

По словам специалиста, пенсионерам стоит остерегаться развития сердечно-сосудистых болезней – это самая частая проблема людей старшего возраста. Кроме того, нужно поберечься от заболеваний опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета второго типа, катаракты и проблем с памятью.

Уменьшить вероятность возрастных заболеваний можно отказавшись от вредных привычек и увеличив физические нагрузки. Кроме того, стоит меньше подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, так как это может спровоцировать онкологию, заключила гериатр.

Ранее Techno Dzen сообщил, какие упражнения замедляют старение мозга.