При условии, что человек не имеет патологий.
Врач-диетолог Лариса Габдулхакова рассказала, что мороженое не является продуктом, который приносит пользу. Все дело в повышенном содержании сахаров – из-за них может развиться склонность к сахарному диабету или ожирению.
Эксперт не рекомендовала употреблять данный десерт в больших количествах, особенно, если мороженое расфасовано в вафельные стаканчики. Такое лакомство может спровоцировать скачок инсулина. Кроме того, не стоит отдавать предпочтение фруктовому льду, который почти полностью состоит из сахара.
Однако, если в анамнезе у человека нет заболеваний, при котором употребление мороженого противопоказано, то одно мороженное в сутки не нанесет вреда здоровью.
Ранее Techno Dzen сообщил, как обезжиренные мороженное и майонез вредны для здоровья.