Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике многих болезней, включая онкологические заболевания.
Ряд исследований показывает, что частое потребление фастфуда и картошки фри увеличивает риск развития онкологии.
Вышеуказанные продукты содержат большое количество насыщенных жиров, трансжиров, химических добавок и консервантов, которые отрицательно влияют на организм и могут спровоцировать развитие рака, рассказывает врач-онколог Алевтина Киселева.
Наиболее опасными для здоровья являются продукты фастфуда, приготовленные методом жарки в глубоком жире. При этом происходит образование канцерогенов - веществ, способствующих развитию раковых клеток.
Картошка фри, содержит достаточно большое количество килокалорий, углеводов и соли, что также может спровоцировать возникновение рака.
Для минимизации риска развития онкозаболеваний желательно ограничить потребление фастфуда и картошки фри в рационе. Важно отдавать предпочтение натуральным и полезным пищевым продуктам, богатым витаминами, минералами и антиоксидантами, подытожила Киселева.
Ранее Techno Dzen сообщало, что употребление клубники помогает работе ЖКТ.