Врач Кореневич: Гормон стресса для сердца опаснее жареного и сосисок
287
Также повышенный кортизол может привести к атеросклерозу и диабету.
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что для здоровья сердца и сосудов весьма важно следить за своим питанием. Например, стоит ограничить себя от жареных блюд, отказаться от яичницы и сосисок на завтрак, есть меньше переработанных блюд.
Однако, по словам эксперта, последние исследования доказали, что на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза, влияет не только питание, но и гормон стресса. Повышенный кортизол провоцирует печень синтезировать «плохой» холестерин, что ведет к возникновению патологий.
Кроме того, врач отметила, что хронический стресс, постоянно подрывающий здоровье, может стать причиной развития гипертонии и сахарного диабета.
Ранее Techno Dzen сообщил, что проблемы с сосудами могут развиться из-за избытка белковой пищи.