https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Врач Козлова рассказала, какие ежедневные привычки губят кожу

160

К ним относятся неправильные водные процедуры и отсутствие баланса в питании.

Врач Козлова рассказала, какие ежедневные привычки губят кожу
Источник: lavali.ru

Врач-дерматовенеролог Наталья Козлова напомнила, что кожа является важным органом, который играет большую роль в защите всего организма. Иногда человек может наносить ей систематический вред, даже не осознавая этого.

Для сохранения здоровья кожи, специалист рекомендует избавиться от привычки использовать для мытья слишком горячую воду и грубые мочалки, а мыло и шампуни заменить другими средствами, с нейтральным рН. Навредить коже могут и частые пребывания на солнце, без использования защитной косметики. Для защиты рук от сухости и растрескивания следует не забывать надевать перчатки в холодную погоду и при работе с агрессивными химическими средствами.

Кроме того, губительно на кожу воздействуют вредные привычки, дефицит витаминов и минералов в рационе, а также избыточное употребление сладкой и жирной пищи.

Ранее Techno Dzen сообщил, какие продукты полезны для кожи.

Источник:

aif.ru

Категория:

Здоровье