Врач Лазуренко: Чай не является универсальным средством для похудения
226
Но может улучшить обмен веществ.
Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что сам по себе чай никак не влияет на жировые клетки и не является универсальным средством для избавления от лишнего веса. Однако его правильное употребление, в купе с физнагрузками может помочь похудеть.
По словам эксперта, чай богат витаминами группы В, а также другими полезными микроэлементами, позитивно влияющими на организм. А именно, содержащийся в нем кофеин заряжает бодростью, а катехины выводят токсичные вещества.
Кроме того, употребление чая может улучшить и ускорить обмен веществ, что также важно для снижения веса, заключила диетолог.
Ранее Techno Dzen сообщил, о кофейной диете для похудения.