Врач Мухина: Липолитики и лимфодренаж способствуют быстрому похудению

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что быстрому похудению способствует выяснение причины лишних килограммов. Методики будут различаться, в зависимости от того, чего в организме больше, жира или воды.

По словам эксперта, если пациент страдает избытком жировых тканей, то ему назначают липолитики, а вот от лишней воды поможет избавиться лимфодренажная программа. Кроме того, может быть эффективен криолиполиз, однако к нему следует подходить с осторожностью, так же как и к холодовой липосакции.

Без выяснения причин набора веса не принесет желаемого похудения  и коррекция питания. Однако от вредной пищи все же лучше отказаться в пользу полезных продуктов. В частности, копчености, сладости, выпечку и консервацию лучше заменить на рыбу, птицу, свежие овощи и яйца, посоветовала врач.

Ранее Techno Dzen сообщил, какие пять продуктов, помогающих похудеть.