Врач назвала масло, приносящее наибольшую пользу для здоровья
194
Этот продукт представляет собой хорошее средство для профилактики патологий и продлевает молодость.
Врач Кристина Войт сообщила, какое масло приносит самое большое количество пользы организму человека. Предпочтение лучше всего отдавать нерафинированному оливковому маслу сорта Extra Virgin.
По словам эксперта, продукт, произведенный посредством холодного отжима, содержит множество ценных и питательных веществ. Он восполняет дефицит мононенасыщенных жирных кислот, уменьшает количество плохого холестерина, что является хорошей профилактикой болезней сердца и сосудов.
Кроме того, оливковое масло Extra Virgin богато антиоксидантами и микронутриентами, которые продлевают молодость, добавила эксперт.
Ранее Techno Dzen сообщил, что оливковое масло в рационе снижает риск смерти от деменции.