Они могут вызвать эмоциональное перенапряжение и нарушить работу мозга.
Врач Адити Неруркар рассказала, что привычки, связанные с телефоном, могут нанести вред здоровью. Худшие из них могут спровоцировать стресс для организма и даже отразиться на нормальном функционировании мозга.
К таким привычкам, по словам эксперта, относятся использование гаджетов по ночам и постоянная проверка смартфона. Также большой вред наносит частый просмотр контента, который способен развить страх и нарушить психику, например, чтение новостей о катастрофах или конфликтах.
Ранее Techno Dzen сообщил, как справиться с тревогой после прочтения плохих новостей.