Врач Тананакина: Зелень в горшочках полезнее и дольше хранится
244
В сравнении с другими видами упаковки.
Врач-эндокринолоог Наталия Тананакина рассказала о том, как правильно выбрать зелень на полках магазима.
По данным эксперта, зелень в горшочке полезнее и хранится дольше, чем та, которая выращена в промышленных условиях. При выборе зелени специалист рекомендует опираться за цвет, запах и внешний вид, которые помогают выбрать качественный товар.
Листовая зелень — отличный способ улучшить ваше здоровье, поскольку в ней содержатся полезные питательные вещества, витамины, минералы и антиоксиданты. Врачи рекомендуют обязательно включать её в рацион, чтобы получать необходимые витамины и минералы.
Ранее TechnoDzen сообщил, что при сидячей работе следует строго держать осанку.