Врач Умнов заявил, что употребление шоколада может спровоцировать атеросклероз
332
Кроме того, он может вызвать сахарный диабет и болезни сердца.
Врач Александр Умнов поведал россиянам, что избыточное употребление шоколада может вызвать развитие различных патологий. Особенно вредны молочный и белый, из-за большого содержания сахара, их ежедневная безопасная доза – не более 20 граммов.
По словам эксперта, чрезмерное содержание шоколада в рационе может спровоцировать патологии сердечно сосудистой системы, ожирение, атеросклероз и сахарный диабет. А если употреблять шоколадные конфета с алкогольной начинкой, то это дополнительно бьет еще по печени и желудку.
Чтобы снизить риски, врач советует есть только горький шоколад, при этом тоже исключительно в безопасных дозах – не более 40 граммов в день.
Ранее Techno Dzen сообщил, что темный шоколад увеличивает рост полезных бактерий в кишечнике.