Врач Янг: Быстрорастворимые каши ухудшают работу кишечника и состояние крови

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и ухудшают состав крови. Плохо подобранный рацион может снизить общую сопротивляемость организма.

По словам эксперта, на кишечник и кровь губительно воздействуют быстрорастворимые каши, хлопья для завтрака, ультрапродукты и фастфуд. Данная пища является мусорной для организма, она засоряет его и снижает выработку полезных бактерий в кишечнике.

Кроме того, яды, попадающие из этих продуктов, отправляются прямо в кровь, ухудшая ее состояние. Также некачественное питание может стать причинами таких заболеваний, как псориаз и экзема.  

Ранее Techno Dzen сообщил, какие две каши необходимы для здоровья кишечника.